Prevenció a l’infant de l’addicció als videojocs i al joc patològic

close-up-controller-electronics-133579Ara fa uns dies, amb la polèmica sortida al mercat de la darrera edició d’un videojoc de bàsquet molt conegut entre els nostres joves i que ha estat etiquetat com a apte per als nens majors de tres anys tot i que inclou diversos jocs d’atzar similars als d’un casino virtual. Aquests jocs d’atzar serveixen per aconseguir premis i que l’usuari millori els seus jugadors.

Els experts alerten que aquests tipus de jocs d’atzar, encara que no impliquin directament apostar amb diners, sí que es poden convertir en una via d’entrada dels menors al món de les apostes. Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de jocs, Notícies EAP Sant Quirze de Besora | Etiquetat com a , , , ,

Vine a donar sang

El proper dissabte 5 d’octubre, vine a donar sang al CAP del nostre poble de 16:00 a 20:00.  Cada dia calen 1000 donacions per garantir que tothom tingui sang quan en necessita. Pots donar sang si tens entre 18 i 70 anys i peses 50 kilos o més. Recorda que per donar sang no cal estar en dejú i que cal portar un document oficial per identificar-te. Per a més informació només cal trucar al 061 CatSalut Respon o be consultar a qualsevol dels nostres professionals. Us hi esperem.

Publicat dins de donacions, Notícies EAP Sant Quirze de Besora | Etiquetat com a

Xerrada sobre el bon ús dels medicaments

Aquest dijous  19 de setembre a l’Esplai de la Gent Gran de Sant Quirze de Besora a les 17:00 h, es farà una xerrada sobre el bon ús dels medicaments i la importància de seguir bé els tractaments, a càrrec del farmacèutic Mikel Hernández Vallejo. Animen a tothom qui vulgui a assistir-hi.

 

Publicat dins de Medicaments, Notícies EAP Sant Quirze de Besora | Etiquetat com a , , ,

La tornada a l’escola

S’acaba l’estiu i de nou comença el curs escolar. Després d’un temps llarg de descans, cal preparar-se per fer més fàcil i profitosa la tornada a l’escola dels vostres fills. Per començar el curs en òptimes condicions podeu seguir algunes recomanacions que ens donen els professionals de l’EAP Santa Eugènia de Berga:

Preparar el material escolar

    • Feu la llista del material necessari per al nou curs juntament amb els vostres fills després de valorar el que ja tenen i aprofitar el del curs anterior.
    • Feu que es responsabilitzin al màxim de les seves possibilitats en els preparatius per tornar a l’escola: folrar llibres, posar el seu nom al material nou, fer la motxilla… D’aquesta manera els implicareu més en el seu procés escolar.

Continua llegint

Publicat dins de Notícies EAP Sant Quirze de Besora | Etiquetat com a , , , , , ,

Jubilació del Doctor Tomàs Morelló

Aquest mes de juliol s’ha jubilat el nostre company Tomàs Morelló i des d’aquí li volem agrair la tasca que ha realitzat durant aquests anys al CAP de Sant Quirze de Besora. Una vida dedicada a atendre els malalts del poble i a comprendre’n el seu entorn, ajudant en tot moment i en totes les situacions,  tan com a metge com a company. Després de tants d’anys dedicats a la nostra Àrea Bàsica de Salut , ens deixa una empremta entre tots nosaltres que mai oblidarem.

Publicat dins de Notícies EAP Sant Quirze de Besora | Etiquetat com a ,

Horari mes Agost a Santa Maria i Vidrà

Durant el període de vacances dels professionals del centre i per tal de garantir l’assistència de tota la nostra Àrea Bàsica, els consultoris de Santa Maria de Besora i Vidrà romandran tancats excepte el:

06-08-2019 Servei Infermeria en l’horari habitual

27-08-2019 Servei Infermeria en l’horari habitual

29-08-2019 Servei Medicina general en l’horari habitual

Per qualsevol consulta o per demanar cita prèvia al CAP, cal trucar al 93 852 9054. En cas d’urgència vital també podeu trucar al 061 i us indicaran l’opció més favorable segons la vostra necessitat.

Publicat dins de Notícies EAP Sant Quirze de Besora | Etiquetat com a , , ,

Plantes medicinals i productes d’herboristeria

Alguna vegada o de forma habitual prens infusions o preparats a base de plantes medicinals? Tant si és així com si no, has de saber algunes coses importants a tenir en compte.

 

En moltes ocasions les plantes medicinals que podem adquirir a través d’herboristeries poden interaccionar amb altres medicaments que estem prenent i fer que, o bé augmenti l’efecte d’aquests fàrmacs, fent més evidents els seus efectes adversos, o bé disminuint l’efecte i fent que el fàrmac no arribi a fer bé la seva acció. Continua llegint

Publicat dins de Notícies EAP Sant Quirze de Besora, plantes medicinals | Etiquetat com a , , ,

Fotos caminades 2019

Aquesta galeria conté 17 fotografies.

Aquest mes de juny ha finalitzat la segona edició de caminades saludables que organitzen l’EAP Sant Quirze de Besora i l’ajuntament del municipi.  La qualificació de l’activitat ha estat positiva, hi han participat 30 persones i l’assistència ha estat del … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , ,

Consells per l’Onada de calor

Des del CAP us volem donar alguns consells a tenir en compte per l’onada de calor que hi ha prevista per aquesta setmana.

  1. Protegiu-vos del sol i la calor

A casa, controleu la temperatura:

  • Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca
  • Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la
  • Estigueu-vos a les estances més fresques
  • Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat, ventalls) per refrescar l’ambient. Si no teniu aire condicionat, mireu de passar les hores de més calor, o com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, biblioteques, etc.)
  • Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc

Al carrer, eviteu el sol directe:

  • Porteu una gorra o un barret
  • Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada
  • Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats
  • Porteu aigua i beveu-ne sovint
  • Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba
  • Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants o a persones fràgils amb les finestres tancades

Continua llegint

Publicat dins de Notícies EAP Sant Quirze de Besora, onada de calor | Etiquetat com a , , ,

Amb la calor, hidrata’t!

Ara que arriba el bon temps i amb ell, la calor, cal tenir present la importància de la hidratació, indispensable perquè el nostre cos funcioni correctament i així evitar problemes de salut.

L’aigua és imprescindible, perquè ens ajuda a regular la temperatura corporal, transporta els nutrients i en ella s’hi eliminen les substàncies residuals del cos. Encara que durant l’estiu tenim tendència a consumir aliments rics en aigua, com són la fruita, la verdura i les hortalisses, no en tenim prou. Quan fa tanta calor, suem per tal d’eliminar l’excés de calor i és imprescindible beure per recuperar aquesta aigua que hem perdut, per tal que el nostre cos pugui seguir realitzant les seves funcions. Continua llegint

Publicat dins de calor | Etiquetat com a , , , ,