Demanar hora per internet
cat@salut la meva salut
Salut internacional
Cita prèvia amb les Unitats de Salut Internacional
Arxiu de la categoria: Exercici
TORNEN LES CAMINADES SALUDABLES!
A partir del dia 15 de setembre, s’inicien de nou les caminades saludables, impulsades per l’Ajuntament de Sant Quirze de Besora i FADO (Fundació Assistencial d’Osona). El punt de partida serà l’aparcament del CAP i s’iniciaran cada dimecres a les … Continua llegint
Publicat dins de Exercici, Notícies EAP Sant Quirze de Besora, Prevenció i consells de salut
Etiquetat com a caminades, exercici físic, vida saludable
Comentaris tancats a TORNEN LES CAMINADES SALUDABLES!
Segona edició de les caminades saludables
En motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física del proper 6 d’abril, el CAP en col·laboració amb els Ajuntaments i entitats del poble tenim previst organitzar la 2a edició de les Caminades Saludables. S’iniciaran el dimecres 27 de març i, al … Continua llegint
Publicat dins de Exercici, Notícies EAP Sant Quirze de Besora
Etiquetat com a caminades, exercici físic, PAFES, salut
Comentaris tancats a Segona edició de les caminades saludables
Ja tenim les fotos de les caminades
Des del CAP Sant Quirze de Besora en col·laboració amb l’Ajuntament , vam iniciar el Programa PAFES (Pla activitat física esport i salut). L’activitat va tenir una gran acollida i es va crear un grup de 32 persones que juntament … Continua llegint
Publicat dins de Exercici, hàbits saludables, Notícies EAP Sant Quirze de Besora
Etiquetat com a exercici físic, Gent gran, hàbits saludables, PAFES, Prevenció i consells de salut
Comentaris tancats a Ja tenim les fotos de les caminades
Anem a caminar!!
El passat 12 d’abril la Silvia Otín i en Jordi Oliva van fer una xerrada a l’esplai de la gent gran per explicar les sortides a peu que es faran tots els dimecres a partir del 18 d’abril i fins … Continua llegint
Publicat dins de Exercici, Gent gran, Institut Català de la Salut
Etiquetat com a caminades, esports
Comentaris tancats a Anem a caminar!!
Com millorar, el nostre estat d’ànim?
La treballadora social de l’ABS de Sant Quirze de Besora Maribel Martin fa un recull de consells per millorar l’estat d’ànim. La salut mental pot definir-se com la capacitat d’estimar, gaudir, treballar i tolerar/tolerar-se un mateix i als altres. Per … Continua llegint
Publicat dins de Exercici, Prevenció i consells de salut, Salut emocional, Salut mental
Etiquetat com a Salut mental
Comentaris tancats a Com millorar, el nostre estat d’ànim?
Les rutes saludables del PAFES
L’activitat física és un element clau per al manteniment d’un bon estat de salut. El Departament de Salut i la Secretaria General de l’Esport de la Generalitat de Catalunya van promoure fa 10 anys un Acord de Govern per a … Continua llegint
Publicat dins de Departament de Salut, Exercici, Prevenció i consells de salut
Etiquetat com a activitat física, Exercici, PAFES
Comentaris tancats a Les rutes saludables del PAFES
Propòsits d’any nou
Edmar Emdy Lastra, metge del CAP Vilanova del Camí, ens proposa seguir quatre bons propòsits per millorar la nostra qualitat de vida aquest 2017. Comencem un nou any i és moment de fer recompte de tot el bo i el … Continua llegint
Publicat dins de Alimentació saludable, Exercici, Prevenció i consells de salut, Tabaquisme
Etiquetat com a alimentació, estrès, Exercici, tabac
Comentaris tancats a Propòsits d’any nou
Dietes miracle
En èpoques de bon temps és quan més sentim a parlar de dietes. La majoria d’elles no sabem si són adequades o no. Algunes ens prometen pèrdues ràpides de pes, com són les “dietes miracle”. La infermera del Consultori municipal … Continua llegint
Publicat dins de Alimentació saludable, Dietes, Exercici, Obesitat, Prevenció i consells de salut, Teràpies alternatives
Etiquetat com a aprimar-se, dietes miracle, operació biquini
Comentaris tancats a Dietes miracle
La cel·lulitis
Toni Sánchez, metge de l’EAP Navàs-Balsareny us dóna unes recomanacions sobre com prevenir la cel·lulitis. Comença el compte enrere per a l’estiu i tothom vol arribar-hi perfecte: sense complexos i sense cel·lulitis! La cel·lulitis (coneguda també com a «dermopanniculitis deformant», … Continua llegint
Publicat dins de Alimentació saludable, Dietes, Exercici, Prevenció i consells de salut
Etiquetat com a cel·lulitis
Comentaris tancats a La cel·lulitis
L’ús excessiu del mòbil i Internet fa perdre hores de son a estudiants de l’IES Voltreganès
Els nostres companys de l’ICS Catalunya Central es fan ressò d’un interessant estudi que han dut a terme professionals de l’EAP Sant Hipòlit de Voltregà sobre hàbits en nutrició, exercici i noves tecnologies entre estudiants d’educació secundària i batxillerat de … Continua llegint
Publicat dins de Adolescents, Alimentació saludable, Exercici, Gerència Territorial Catalunya Central, Joves, Osona, TIC
Etiquetat com a Alimentació saludable, esports, estudiants, hàbits saludables, noves tecnologies
Comentaris tancats a L’ús excessiu del mòbil i Internet fa perdre hores de son a estudiants de l’IES Voltreganès
EAP Sant Quirze de Besora 