Arxiu de la categoria: Dietes

Dietes miracle

En èpoques de bon temps és quan més sentim a parlar de dietes. La majoria d’elles no sabem si són adequades o no. Algunes ens prometen pèrdues ràpides de pes, com són les “dietes miracle”. La infermera del Consultori municipal … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Dietes, Exercici, Obesitat, Prevenció i consells de salut, Teràpies alternatives | Etiquetat com a , , | Comentaris tancats a Dietes miracle

La cel·lulitis

Toni Sánchez, metge de l’EAP Navàs-Balsareny us dóna unes recomanacions sobre com prevenir la cel·lulitis. Comença el compte enrere per a l’estiu i tothom vol arribar-hi perfecte: sense complexos i sense cel·lulitis! La cel·lulitis (coneguda també com a «dermopanniculitis deformant», … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Dietes, Exercici, Prevenció i consells de salut | Etiquetat com a | Comentaris tancats a La cel·lulitis

10 consells per un estil de vida infantil saludable

Una alimentació equilibrada i la pràctica d’activitat física, són dos importants factors per gaudir d’una bona salut. Durant la infància és molt important que els més petits adquireixin uns bons hàbits en aquests dos aspectes. l’European Food Information Council (EUFIC) … Continua llegint

Publicat dins de Dietes, Exercici, Infants, Institut Català de la Salut, Pediatria, Prevenció i consells de salut | Etiquetat com a , , , | Comentaris tancats a 10 consells per un estil de vida infantil saludable

Què hem de fer quan el metge ens diu que tenim el colesterol alt?

Els nivells alts de colesterol en sang són un dels motius freqüents de preocupació dels usuaris que, després de fer-se una analítica de control, de sobte descobreixen que pateixen una hipercolesterolèmia. L’excés de colesterol incrementa el risc d’infart de miocardi, … Continua llegint

Publicat dins de Colesterol, Dietes, Exercici, Prevenció i consells de salut | Etiquetat com a , , | Comentaris tancats a Què hem de fer quan el metge ens diu que tenim el colesterol alt?

La mentida dels “falsos prims”: sembla primesa, però pot amagar greix “visceral”

El missatge de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) és rotund: “l’obesitat s’ha convertit en la gran epidèmia del segle XXI”. S’estima que l’any 2015 hi haurà al món 2.300 milions de persones adultes amb sobrepès. L’exercici físic i una … Continua llegint

Publicat dins de Dietes, Exercici, Gerència Territorial Catalunya Central, Obesitat | Etiquetat com a , , | Comentaris tancats a La mentida dels “falsos prims”: sembla primesa, però pot amagar greix “visceral”

L’alimentació en persones grans

Cada etapa de la vida té unes necessitats nutricionals diferents. Així, de la mateixa manera que en els nens el tipus d’alimentació va canviant a cada fase de la infantesa, o que a la pubertat les necessitats calòriques s’incrementen, també … Continua llegint

Publicat dins de Dietes, Gent gran | Etiquetat com a , , | Comentaris tancats a L’alimentació en persones grans