Arxiu de la categoria: Alimentació saludable

Xerrada sobre alimentació a l’Institut

El passat divendres 27 d’abril la nostra pediatre Dra. Margalida Picó i la inferma Eva Codinach, van anar a l’institut Bisaura a fer un taller per ensenyar a menjar bé. El taller forma part del cicle de seminaris/tallers que els … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Al·lergia a les proteïnes de llet de vaca

La pediatra Eva Rollan, del CAP Vilanova del Camí, ens ha escrit aquest article sobre l’al·lèrgia a les proteïnes de la llet de vaca. En l’actualitat s’estima que entre el 2-3 % dels lactants són al·lèrgics a les proteïnes de … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Vitamina D

L’estil de vida actual no sempre garanteix nivells òptims de vitamina D i no és infreqüent trobar dèficits d’aquesta vitamina entre la població. L’Esther Vila, infermera del consultori de Sant Boi de Lluçanès de l’EAP Sant Quirze de Besora, explica … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Prevenció i consells de salut | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Propòsits d’any nou

Edmar Emdy Lastra, metge del CAP Vilanova del Camí, ens proposa seguir quatre bons propòsits per millorar la nostra qualitat de vida aquest 2017. Comencem un nou any i és moment de fer recompte de tot el bo i el … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Exercici, Prevenció i consells de salut, Tabaquisme | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Intolerància a la lactosa

Moltes persones en arribar a l’edat adulta experimenten malestar després d’ingerir llet o fins i tot algun derivat làctic. Això sol ser degut a una deficiència adquirida associada a l’edat d’un enzim que es troba a l’intestí prim, la lactasa. … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Salut digestiva | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Coneixes els bancs de llet materna?

Ara fa 5 anys, el juny de 2011, el Banc de Sang i Teixits va posar en funcionament el Banc de Llet Materna. Els companys de l’ASSIR Barcelona de l’ICS van publicar fa poc una entrada explicant com funciona i … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Embaràs, Ginecologia, Infants, Pediatria, Salut sexual i reproductiva | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Dietes miracle

En èpoques de bon temps és quan més sentim a parlar de dietes. La majoria d’elles no sabem si són adequades o no. Algunes ens prometen pèrdues ràpides de pes, com són les “dietes miracle”. La infermera del Consultori municipal … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Dietes, Exercici, Obesitat, Prevenció i consells de salut, Teràpies alternatives | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

La cel·lulitis

Toni Sánchez, metge de l’EAP Navàs-Balsareny us dóna unes recomanacions sobre com prevenir la cel·lulitis. Comença el compte enrere per a l’estiu i tothom vol arribar-hi perfecte: sense complexos i sense cel·lulitis! La cel·lulitis (coneguda també com a «dermopanniculitis deformant», … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Dietes, Exercici, Prevenció i consells de salut | Etiquetat com a | Deixa un comentari

L’ús excessiu del mòbil i Internet fa perdre hores de son a estudiants de l’IES Voltreganès

Els nostres companys de l’ICS Catalunya Central es fan ressò d’un interessant estudi que han dut a terme professionals de l’EAP Sant Hipòlit de Voltregà sobre hàbits en nutrició, exercici i noves tecnologies entre estudiants d’educació secundària i batxillerat de … Continua llegint

Publicat dins de Adolescents, Alimentació saludable, Exercici, Gerència Territorial Catalunya Central, Joves, Osona, TIC | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

L’aigua

L’aigua és l’element bàsic sobre el que es fonamenta la vida al nostre planeta. En tots els processos metabòlics l’aigua hi és imprescindible. És tan important per als éssers vius, que la pèrdua d’una quantitat important d’aigua -el que es … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació saludable, Prevenció i consells de salut | Etiquetat com a , , | 1 comentari