Arxiu de la categoria: Alimentació saludable
Temps de bolets
L’Imma Tió, administrativa del consultori local de Gurb de l’EAP Vic Nord, coneixedora i amant de la natura, ens dona alguns consells per anar a buscar bolets. La tradició boletaire de Catalunya és ben coneguda. En arribar les pluges de … Continua llegint
Xerrada sobre alimentació a l’Institut
El passat divendres 27 d’abril la nostra pediatre Dra. Margalida Picó i la inferma Eva Codinach, van anar a l’institut Bisaura a fer un taller per ensenyar a menjar bé. El taller forma part del cicle de seminaris/tallers que els … Continua llegint
Al·lergia a les proteïnes de llet de vaca
La pediatra Eva Rollan, del CAP Vilanova del Camí, ens ha escrit aquest article sobre l’al·lèrgia a les proteïnes de la llet de vaca. En l’actualitat s’estima que entre el 2-3 % dels lactants són al·lèrgics a les proteïnes de … Continua llegint
Vitamina D
L’estil de vida actual no sempre garanteix nivells òptims de vitamina D i no és infreqüent trobar dèficits d’aquesta vitamina entre la població. L’Esther Vila, infermera del consultori de Sant Boi de Lluçanès de l’EAP Sant Quirze de Besora, explica … Continua llegint
Propòsits d’any nou
Edmar Emdy Lastra, metge del CAP Vilanova del Camí, ens proposa seguir quatre bons propòsits per millorar la nostra qualitat de vida aquest 2017. Comencem un nou any i és moment de fer recompte de tot el bo i el … Continua llegint
Intolerància a la lactosa
Moltes persones en arribar a l’edat adulta experimenten malestar després d’ingerir llet o fins i tot algun derivat làctic. Això sol ser degut a una deficiència adquirida associada a l’edat d’un enzim que es troba a l’intestí prim, la lactasa. … Continua llegint
Dietes miracle
En èpoques de bon temps és quan més sentim a parlar de dietes. La majoria d’elles no sabem si són adequades o no. Algunes ens prometen pèrdues ràpides de pes, com són les “dietes miracle”. La infermera del Consultori municipal … Continua llegint
La cel·lulitis
Toni Sánchez, metge de l’EAP Navàs-Balsareny us dóna unes recomanacions sobre com prevenir la cel·lulitis. Comença el compte enrere per a l’estiu i tothom vol arribar-hi perfecte: sense complexos i sense cel·lulitis! La cel·lulitis (coneguda també com a «dermopanniculitis deformant», … Continua llegint
L’ús excessiu del mòbil i Internet fa perdre hores de son a estudiants de l’IES Voltreganès
Els nostres companys de l’ICS Catalunya Central es fan ressò d’un interessant estudi que han dut a terme professionals de l’EAP Sant Hipòlit de Voltregà sobre hàbits en nutrició, exercici i noves tecnologies entre estudiants d’educació secundària i batxillerat de … Continua llegint