10 consells per un estil de vida infantil saludable

Una alimentació equilibrada i la pràctica d’activitat física, són dos importants factors per gaudir d’una bona salut. Durant la infància és molt important que els més petits adquireixin uns bons hàbits en aquests dos aspectes.

l’European Food Information Council (EUFIC) ha elaborat un decàleg per a una bona educació dels fills en uns hàbits de vida saludables que propiciarà una millor salut quan es facin grans. També proposa un qüestionari interactiu amb consells que poden ajudar a grans i petits a adquirir i consolidar aquests hàbits. Us convidem a fer-lo amb els vostres fills.

Font: Aprop ICS número 418

 

Aquesta entrada s'ha publicat en Dietes, Exercici, Infants, Institut Català de la Salut, Pediatria, Prevenció i consells de salut i etiquetada amb , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.